Je možné otehotnieť počas dojčenia?

Ak sa vám nedávno narodilo dieťa, možno vás zaujíma, či môžete znova otehotnieť počas dojčenia. Tu sa dozviete viac.

Ak dojčíte, pravdepodobne sa v určitom bode budete čudovať, aká je pravdepodobnosť, že by ste mohli otehotnieť, kým ešte dojčíte. Niektorí ľudia môžu chcieť zabrániť tehotenstvu,  keď sú ich deti malé. Iní sa môžu snažiť otehotnieť, keď sú ich deti staršie, zatiaľ čo stále dojčia.

Je bežné, že máte otázky týkajúce sa otehotnenia počas dojčenia , vrátane toho, aká je pravdepodobnosť, že by ste mohli otehotnieť a aké sú najúčinnejšie formy antikoncepcie počas dojčenia. Môžete byť tiež zvedavá, ako zistíte, či ste otehotneli a čo sa stane s vašou tvorbou mlieka, ak otehotniete ešte vo fáze dojčenia.

Aké sú šance na otehotnenie počas dojčenia?

Šanca, že otehotniete počas dojčenia, závisí od viacerých faktorov, vrátane toho, koľko má vaše dieťa rokov, či výlučne dojčíte alebo nie a či sa vám vrátila menštruácia.

Vo všeobecnosti je v prvých mesiacoch dojčenia nepravdepodobné, že otehotniete. To však neznamená, že sa to nemôže stať! Ľudia otehotneli už 3 týždne po pôrode, aj keď je to mimoriadne zriedkavé. 

Dojčenie môže výrazne znížiť plodnosť a znížiť pravdepodobnosť, že niekto otehotnie. Výhradné dojčenie (kde dieťa konzumuje iba materské mlieko) môže potlačiť  ovuláciu  a oddialiť návrat plodnosti, najmä počas prvých šiestich mesiacov po pôrode.

Štúdie skutočne zistili, že keď ľudia praktizujú tento typ antikoncepcie nazývaný laktačná amenorea (LAM), existuje len 2% šanca, že otehotniete.  Musia však byť splnené určité faktory, aby to správne fungovalo.

Musíte dojčiť každých 4-6 hodín, dieťa musí mať menej ako 6 mesiacov a vaša menštruácia sa ešte nemôže vrátiť. Akonáhle začnete odstavovať, dieťa má viac ako 6 mesiacov alebo sa vám vráti menštruácia, zvyšuje sa riziko tehotenstva.

Môžete otehotnieť počas dojčenia bez obnovenia menštruácie?

Krátka odpoveď je áno, môžete otehotnieť počas dojčenia, aj keď sa neobnovila menštruácia. Ženy, ktoré dojčia, zvyčajne chvíľu nevidia menštruáciu a môžu predpokladať, že to znamená, že nie sú plodné. Zvyčajne je to tak a preto je otehotnenie počas dojčenia, keď je vaše dieťa malé, nepravdepodobné. To však neznamená, že sa to nemôže stať.

Je to preto, že na otehotnenie potrebujete ovuláciu a ovulácia môže nastať skôr, ako sa po tehotenstve vráti menštruácia. K ovulácii zvyčajne dochádza dva týždne pred príchodom menštruácie. 

Ako zistím, či som tehotná počas dojčenia?

Existujú určité príznaky tehotenstva, na ktoré si treba dávať pozor počas dojčenia alebo dojčenia, ale na rozdiel od minulosti medzi ne pravdepodobne nebudú patriť zmeny vo vašom menštruačnom cykle. Pretože väčšina žien nemá menštruáciu v prvých mesiacoch dojčenia – alebo po návrate menštruácie majú  na chvíľu nepravidelnú menštruáciu – môže byť ťažké zistiť, či ste tehotná.

Aby ste vedeli, že ste tehotná, museli by ste sa spoliehať na iné príznaky skorého tehotenstva. Tieto by zahŕňali zvýšenú bolesť / citlivosť prsníkov, zvýšenú únavu a / alebo nevoľnosť a vracanie.

Zisťovanie tehotenstva počas dojčenia sa bude líšiť od jedného rodiča k druhému. Niektoré ženy sú citlivé a budú mať príznaky veľmi skoro, ale veľmi často jediný spôsob, ako zistiť, že ste tehotná, je urobiť si tehotenský test.

Čo sa stane s vaším mliekom, ak otehotniete počas dojčenia?

Možno ste už počuli, že  ak otehotniete a budete pokračovať v dojčení, vaša tvorba mlieka sa zníži. Pravdou je, že aj keď sa to často stáva, nestáva sa to každému.

Pre niektorých ľudí sa nič nestane, ale pre iných môže nastať viac zmien. Hormóny z tehotenstva môžu zmeniť množstvo materského mlieka a niektorí ľudia zaznamenajú pokles. Tehotenstvo môže tiež ovplyvniť chuť vášho mlieka, ale zvyčajne je to vidieť len vtedy, keď dojčíte staršie dieťa alebo batoľa, ktoré môže na chuť reagovať výraznejšie.

Aj keď zaznamenáte pokles produkcie mlieka, niekedy v polovici tehotenstva sa vám bude stále vytvárať kolostrum. Môžete si byť tiež istí, že budete mať kolostrum pre vaše nové dieťa, keď sa narodí.

Po narodení nového bábätka bude prvé vyprodukované mlieko, nazývané kolostrum, husté a bohaté na živiny. Vaša zásoba mlieka sa začne zvyšovať, keď sa zmenia hladiny hormónov, aby podporili dojčenie v popôrodnom období.

Ako zabrániť tehotenstvu počas dojčenia

Ak sa snažíte zabezpečiť, aby ste neotehotneli počas dojčenia, existuje niekoľko bezpečných metód antikoncepcie, ktoré môžete vyskúšať. Patria sem bariérové ​​metódy (ako kondómy alebo diafragmy) a určité hormonálne metódy, ako sú progesterónové IUD a  antikoncepčné tabletky obsahujúce iba progesterón . Všimnite si, že odborníci odporúčajú vyhýbať sa metódam založeným na estrogénoch počas tohto obdobia, ale možnosťou sú aj nehormonálne medené IUD.

Ak máte obavy z toho, ako môže hormonálna antikoncepcia ovplyvniť vašu produkciu mlieka, je najlepšie držať sa možností len s progesterónom. Počas dojčenia sa vyhýbame antikoncepčným prostriedkom obsahujúcim estrogén, ako sú kombinované perorálne kontraceptíva alebo vaginálny krúžok, pretože môžu znižovať tvorbu mlieka. Najlepšie je prediskutovať možnosti so svojím lekárom, ktorý vám pomôže vybrať metódu, ktorá je bezpečná a účinná pre vás a vaše dieťa.

Ak máte ďalšie otázky týkajúce sa antikoncepcie počas dojčenia, určite sa obráťte na gynekológa alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Čo ak chcete otehotnieť počas dojčenia?

Zatiaľ čo mnohí ľudia nechcú otehotnieť, keď majú ich deti len niekoľko mesiacov, niektorí rodičia môžu chcieť počať svoje ďalšie dieťa skôr ako neskôr. Ak dojčenie bráni ich plodnosti, môže to byť frustrujúce.

Je ťažké otehotnieť počas dojčenia, ak sa menštruácia nevrátila. Niektorí ľudia sa možno budú musieť rozhodnúť obmedziť alebo ukončiť dojčenie, aby umožnili obnovenie ovulácie, aby mohli znova počať.

Samozrejme, dojčenie nie je jediným možným dôvodom, prečo môžete mať problémy s otehotnením. Znížená plodnosť v dôsledku starnutia, stavov štítnej žľazy a zdravotných problémov, ako je  syndróm polycystických vaječníkov , to všetko môže sťažiť otehotnenie, či už dojčíte alebo nie.

Ak ste sa pokúšali otehotnieť počas dojčenia a nepodarilo sa vám to, alebo ak máte nejaké pretrvávajúce otázky o antikoncepcii, dojčení a tehotenstve, určite sa porozprávajte s pôrodníkom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste sa rozhodli, čo je pre vás vhodné.