17 spôsobov, ako upokojiť podráždené bruško vášho bábätka

Rate this post

Máte uštipačné bábätko? Pýtali sme sa pediatrov, ako si poradiť so všetkým, od plynatosti až po zápchu.

V tomto článku

Kto vedel, že malé bruško môže mať toľko problémov? Chcete, aby sa vaša ratolesť cítila pohodlne, preto tu sú odborníkmi odporúčané tipy na upokojenie podráždeného žalúdka vášho bábätka .

Starstyle

1. Vyskúšajte detskú masáž

Tráviaci systém vášho dieťaťa je stále veľmi nezrelý, ale môžete pomôcť veciam pohnúť. „ Masáž dojčiat je výnimočný a prirodzený spôsob, ako vyriešiť brušné ťažkosti,“ hovorí Anthony M. Loizides, MD, detský gastroenterológ z Detskej nemocnice v Montefiore v New Yorku.

“Zdá sa, že 15-minútový protokol miernej tlakovej masáže – pohyb pokožky – použitý niekoľkokrát na tvári, bruchu a končatinách je celkom užitočný. Masáž je prospešná u dojčiat, ktoré sa inak zdajú byť zdravé, rastú a u ktorých masáž nie je pediatrom kontraindikovaná.“

Čo je terapia dotykom a prečo by ju vaše dieťa mohlo potrebovať

2. Bicyklujte ich nohy na odstránenie plynu

Ďalšou externou technikou, ktorú môžete vyskúšať, je cvičenie detských nôh. “Manévre, ktoré môžete urobiť, aby ste im pomohli prejsť plyn, zahŕňajú ohýbanie nôh a prikladanie kolien k brušku a bicyklovanie s nohami dieťaťa,” hovorí Kim Alt, MD, pediatrička z Rockford Pediatrics v Rockforde, Michigan.

Jednoduchý pohyb môže pomôcť plynu zachytenému v črevách nájsť cestu von a dúfajme, že uľaví vášmu brušku vášho drobca.

Známky, že vaše dieťa má plynatosť a ako to liečiť

3. Nájdite správny vzorec

Ak je vaše dieťa kŕmené umelou výživou, vyskúšajte ľahko stráviteľnú možnosť, aby ste sa uistili, že nebude trápiť jeho bruško. “Pre deti s plynatým bruškom , tvrdou alebo pastovitou stolicou alebo tráviacimi ťažkosťami s umelým mliekom môže byť užitočné vyskúšať formulu, ktorá má mliečne bielkoviny už čiastočne rozložené, čo môže u niektorých detí uľahčiť ich trávenie,” navrhuje Amy. Lynn Stockhausen, MD, docentka všeobecnej pediatrie a adolescentnej medicíny na Fakulte medicíny a verejného zdravia University of Wisconsin.

“Tieto sú často označované ako “jemné” a často obsahujú menej laktózy ako bežná dojčenská výživa. Pre niektoré deti môže byť tiež užitočné hľadať formu, ktorá obsahuje probiotiká, pretože niektoré výskumy naznačujú, že probiotiká môžu pomôcť pri trávenie pre náročné dojčatá a sú v tomto kontexte všeobecne považované za bezpečné.” ¹ Pred vykonaním týchto zmien je však dôležité túto záležitosť prediskutovať s detským lekárom vášho dieťaťa.

4. Skontrolujte ich západku

Či už kŕmite z fľaše alebo dojčíte, uistite sa, že prisatie dieťaťa je pevné, aby sa zabránilo vniknutiu prebytočného vzduchu. „Kontaktujte laktačnú poradkyňu, aby vám nastavila prisatie a určila, či je problém s jazykom,“ odporúča Janice Montague, MD, riaditeľka pediatria v nemocnici Good Samaritan Hospital, členom zdravotníckej siete Westchester Medical Center Health Network v Sufferne v štáte New York.

Niektoré známky dobrej západky

Cítite ťahanie na bradavke
Vaše dieťatko po prisatí vydýchne
Vaše dieťatko viditeľne prehĺta
Pery vášho dieťaťa sú vytiahnuté a nie sú zastrčené

Starstyle

5. Skontrolujte aj nadmernú ponuku

Príliš veľa materského mlieka alebo nadmerná aktivita môže tiež spôsobiť plynatosť. “Nadmerná ponuka môže spôsobiť, že sa dieťa preženie alebo prehltne príliš veľa vzduchu, čo spôsobí rozrušené brucho,” hovorí doktor Montague. Pred zmenou strán sa uistite, že úplne vyprázdnite jeden prsník, aby dieťa dostalo všetko zadné mlieko, ktoré upokojuje žalúdok. Laktačná poradkyňa vám môže pomôcť spravovať vašu zásobu.

Tabuľka kŕmenia dieťaťa: Koľko dojčiat jedia v prvom roku

6. Neprekrmujte

Bábätká sa po skončení dojčenia odopnú, ale s fľašou to môže byť ťažšie rozoznať. “Žalúdok vášho dieťaťa je veľký ako jeho päsť, takže mu dávajte len malé množstvá naraz,” hovorí doktor Montague. “Bol by som radšej, keby dieťa zjedlo malé množstvo každé dve hodiny ako veľké množstvá každé štyri.” Ak vaše dieťa vypľuje, doktor Loizides hovorí, že možno budete musieť počkať na ďalšie normálne sedenie, kým budete kŕmiť viac.

7. Vyhnite sa rozptyľovaniu počas kŕmenia

Udržiavanie pozornosti vášho dieťaťa počas kŕmenia môže pomôcť predchádzať problémom s bruškom, hovorí Dr. Loizides. “Vyhnite sa prerušeniam, náhlym zvukom, jasným svetlám a iným rozptýleniam a urobte každé kŕmenie pokojné, tiché a pokojné.”

Vytvorenie rutiny času kŕmenia môže pomôcť udržať vaše dieťa zamerané na dojčenie. Niektoré štúdie naznačujú, že deti kŕmené rutinným spôsobom sú priaznivejšie z hľadiska zdravotného stavu. ²

8. Grgnutie v rôznych polohách

Ak jedna poloha odgrgnutia nepomôže, skúste inú. “Položiť svoje dieťa na bruško na nohy a potľapkať ho po chrbte, držať dieťa rukou na hrudi tesne pod krkom a nakloniť ho dopredu v sede a objať mu hlavu cez rameno je niekoľko rôznych možností.” Hovorí Dr. Alt.

9. Grgnutie počas kŕmenia

Časté prestávky na grganie počas kŕmenia môžu pomôcť tráveniu. “Grhanie dieťaťa kŕmeného z fľaše aspoň každé tri až päť minút alebo po každých dvoch až troch unciach spomalí hltanie dieťaťa a zníži množstvo vzduchu, ktoré nasáva,” hovorí doktor Loizides. “Ak vaše dieťa dojčí, odgrcknite si ho, keď si vymení prsia.”

Acid Reflux u dojčiat: Príčiny, symptómy a nápravy

10. Vyskúšajte teplý kúpeľ alebo uterák

Trochu tepla môže zmierniť podráždený žalúdok vášho dieťaťa. “Teplý uterák nie je zlý nápad, alebo teplý kúpeľ môže niekedy pomôcť vášmu dieťaťu uvoľniť sa a rozhýbať aj svoje črevá,” hovorí Dr. Alt. “Len sa uistite, že nie sú príliš horúce!” Dr. Loizides navrhuje, aby sa vaše dieťatko cítilo pohodlne, vyhýbajte sa plienkam a pásom, ktoré sú príliš tesné.

11. Udržujte svoje dieťa vo vzpriamenej polohe

Nechajte gravitáciu urobiť svoju vec kŕmením pod uhlom. “Vyhnite sa kŕmeniu, keď dieťa leží,” hovorí Dr. Loizides. Ak dojčíte, skúste vzpriamenú futbalovú loptu alebo držanie v ľahu . Keď sa vaše dieťa naje, nenechajte ho hneď ležať. “Najlepšie je posadiť dieťa vzpriamene na 20 až 30 minút, aby sa zabezpečilo správne trávenie,” hovorí Dr Montague.

12. Venujte pozornosť svojej strave

Keď dojčíte, vaše dieťa dostáva to, čo jete – a mliečne výrobky sú bežným vinníkom podráždeného žalúdka dieťaťa. “Ovocie, zelená zelenina, najmä brokolica a ružičkový kel a cesnak môžu tiež znepríjemniť dieťa,” hovorí Dr. Alt. Ak chcete zmierniť príznaky, môžete sa pokúsiť vylúčiť jednu podozrivú potravinu naraz, každý týždeň na jeden týždeň, aby ste zistili, či to má vplyv.

13. Vyberte si správnu fľašu

Držte fľašu tak, aby mlieko alebo zmes úplne naplnila cumlík, aby sa znížil prebytočný vzduch. Tiež „skúste prejsť na fľašu, ktorá obmedzuje množstvo vzduchu, ktoré dieťa dostane,“ hovorí doktor Alt.

Môžete tiež zvážiť výmenu plniacej vsuvky za vsuvku s pomalším prietokom. Ak je tok mlieka z cumlíka fľaše príliš rýchly, vaše dieťa môže byť pri kŕmení nútené prehltnúť a nasať prebytočný vzduch.

Výber najlepšej fľaše pre novorodencov

14. Urobte si čas na brucho

Okrem posilňovania svalov hlavy a krku vášho dieťaťa spôsobuje chladenie na brušku tlak na žalúdok. „ Čas na bruško má pre bábätká veľa výhod a jeden pomáha rozhýbať plyn,“ hovorí Dr. Alt. Upozorňujeme však, že dieťa by ste nikdy nemali uspávať na bruchu, čo zvyšuje riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS).

15. Vymeňte pevné látky

Začiatok tuhej stravy môže byť pre bruško vášho bábätka trochu šokom. “Niektoré deti budú mať trochu zápchu,” hovorí Dr. Alt. “Ak sa to stane, vyhnite sa ryžovým obilninám (skúste namiesto toho ovsené vločky) a banánom, pretože môžu spôsobiť zápchu. Ovocie s pyré, najmä sušené slivky, môže pomôcť udržať veci v pohybe.”

16. Pridajte probiotiká

Črevné baktérie dojčiat sa ešte úplne nerozvinuli, čo by mohlo spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť. “Často pridávam probiotiká schválené pre deti, najmä u dojčených detí – niektoré prípravky už obsahujú prebiotiká alebo probiotiká,” hovorí Dr Montague. “Štúdie občas ukázali, že deti majú v črevách prevahu jednej baktérie na rozdiel od rozmanitejšej bioflóry.” ³

Dojčenské probiotiká sú vo forme kvapiek alebo prášku. Pred vyskúšaním tejto možnosti sa opýtajte detského lekára vášho dieťaťa.

Týždenný sprievodca míľnikmi prvého roku vášho dieťaťa

17. Vedieť, kedy zavolať lekára

Ak tieto jednoduché riešenia na žalúdočnú nevoľnosť vášho dieťaťa nefungujú, zavolajte lekára. Kolika, ktorá sa vyznačuje nadmerným neutíšiteľným plačom , nemusí mať v skutočnosti známu príčinu, hovorí doktor Loizides, a zápcha sa môže vyriešiť sama.

Dávajte si pozor na príznaky, ako je bolesť počas alebo po kŕmení, pretrvávajúce odmietanie jedla, vracanie krvi alebo zelenej alebo žltej tekutiny, slabý rast, problémy s dýchaním alebo dusenie, dodáva.